Quem somos
A RioMove nasceu da vontade de oferecer um treinamento funcional mais próximo das pessoas, com acompanhamento profissional e atenção ao que cada aluno realmente precisa.
Fundadores
Co-fundador | Educação Física — UFRJ
Lucas é bacharel em Educação Física pela UFRJ e pós-graduando em Exercício Físico Aplicado à Reabilitação Cardíaca pelo Instituto Carlos Chagas.
Sua trajetória reúne experiência com treinamento funcional, preparação física e futebol, além da vivência profissional nos Estados Unidos.
Na RioMove, atua na construção do método e no acompanhamento dos alunos, buscando tornar o treinamento mais acessível, seguro e conectado às necessidades de cada pessoa.
Co-fundador | Treinamento de Força — UFRJ
Ed é pós-graduado em Treinamento de Força pela UFRJ e possui experiência com treinamento funcional, CrossFit e aulas coletivas.
Na RioMove, contribui para o desenvolvimento dos treinos e para a experiência dos alunos, unindo conhecimento técnico, prática e atenção individual durante as aulas.
Nossa história
A RioMove nasceu da união entre treinamento, experiência profissional e vontade de criar uma forma diferente de cuidar das pessoas através do exercício.
Começamos com o treinamento funcional e construímos nossa proposta a partir daquilo que acreditamos: cada pessoa tem uma rotina, um objetivo e uma história. Por isso, nosso trabalho não é apenas aplicar exercícios. É acompanhar, adaptar e ajudar cada aluno a construir uma rotina de treinamento que faça sentido para sua vida.
Metodologia
O Método RioMove combina força, condicionamento físico, mobilidade, estabilidade e exercícios funcionais para desenvolver capacidades que fazem parte da vida real. A partir do objetivo, nível e necessidades de cada pessoa, o professor orienta e adapta o treinamento para que cada sessão tenha propósito.
Promover uma vida ativa com autonomia e propósito, por meio do treinamento funcional e de um acompanhamento próximo, respeitando as necessidades e objetivos de cada pessoa.
Ser uma referência em treinamento funcional no Rio de Janeiro pelo cuidado com as pessoas, pela qualidade do atendimento e pela capacidade de adaptar o treinamento às diferentes fases e objetivos da vida.
Cada pessoa possui uma história, uma rotina e necessidades diferentes. Nosso treinamento parte disso.
Treinar bem também significa respeitar limites, adaptar exercícios e acompanhar cada evolução.
Queremos construir um espaço em que as pessoas se sintam acolhidas e façam parte.
Buscamos aplicar conhecimento e prática para oferecer um treinamento responsável e bem orientado.
Entendemos seus objetivos, observamos sua evolução e adaptamos o treinamento quando necessário. O professor está presente para orientar, corrigir e ajudar você a aproveitar melhor cada sessão.
Conheça a RioMove na prática